百道 コア・リビジョン。

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お見苦しい画像で申しわけございません!!!
ちょっとはまってるもの、ご紹介しま~す。

今年春に百道にオープンしたコア・リビジョン
このスタジオではヨガとピラティス、そして
パワープレートのクラスを受講できます。
そう、私が乗っかってるのがパワープレート。
三次元高速振動でブルブル震えるマシンの上で
ポーズをとって全身の筋肉に負荷をかけます。
何がいいって、一回のレッスンが20分という短時間!
たった20分?と思うなかれ
滝のように汗が流れるんだから!
帰りは階段降りるのも膝が震えて
生まれたての仔馬みたいにヨロヨロするんだから!
運動はしたいけど、時間がないという方はもちろんのこと
高齢の方の体力維持、リハビリの必要な方の体力回復にも
効果が期待できるそう。

新しくて心地よい空間のスタジオで
とっても素敵なインストラクターの方が
サポート、ご指導くださいます。
一度体験されたし!




 福岡 白金 イタリア料理 リストランテ木下
 092-521-6767  不定休
 営業時間18:00~23:00
by solesole0913 | 2016-06-24 22:26 | 木下のオススメ。 | Comments(0)
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